استفاده خوراکی

استفاده خوراکی	نام علمی
ساقه	Helianthus annuus
	Heracleum moellendorfii
	Heracleum pubescens
	Heracleum sphondylium
	Heracleum sphondylium montanum
	Heracleum sphondylium sibiricum
	Himalayacalamus brevinodus
	Himalayacalamus cupreus
	Himalayacalamus falconeri
	Himalayacalamus fimbriatus
	Hosta species
	Hosta clavata